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Como o exercício físico ajuda na saúde mental?
Além dos benefícios óbvios do exercício para a saúde física, estudos apontam ainda um impacto positivo na saúde mental. Durante a...
30 de set. de 20242 min de leitura


Como um animal de estimação pode fazer bem à saúde
Os pets estão cada dia mais presentes na rotina dos brasileiros, muitas vezes sendo considerados um membro da família . E não é por...
23 de set. de 20242 min de leitura


Estresse: 5 consequências e 5 formas de combatê-las
No mundo acelerado em que vivemos, o estresse se tornou uma constante na vida de muitas pessoas. Apesar de ser uma resposta natural do...
16 de set. de 20243 min de leitura


Colesterol: 4 fatos para manter a saúde em dia
Em geral, as pessoas sabem que existe um "colesterol bom" e um "colesterol ruim", mas não sabem muito bem o que fazer com essa...
2 de set. de 20243 min de leitura


Herpes Zóster: o que é, causas e como se proteger
O Herpes Zóster é uma doença contagiosa causada pelo vírus Varicela-Zóster, o mesmo que provoca a catapora. A condição costuma atingir...
29 de ago. de 20242 min de leitura


Tosse: causas, tipos e o que fazer
A tosse é um sintoma tão comum que muitas pessoas passam meses e até anos tossindo sem buscar um diagnóstico. Mas esse mecanismo de...
27 de ago. de 20243 min de leitura


Tatuagem: principais cuidados
Seja para uma mudança no visual, fazer uma homenagem ou registrar algo marcante, hoje em dia, as tatuagens fazem parte da vida de muitas...
26 de ago. de 20243 min de leitura


Ioga: prática é aliada contra a ansiedade
Por meio de técnicas que combinam respiração e meditação, a prática da ioga tem se mostrado eficaz contra os sintomas da ansiedade e da...
31 de jul. de 20242 min de leitura


Inverno e asma: conheça alguns gatilhos para crises
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31 de jul. de 20243 min de leitura


Hemangioma infantil: sintomas e tratamento
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26 de jul. de 20242 min de leitura


Gestação e melasma: entenda a relação
Durante a gravidez, as mulheres passam por uma série de mudanças hormonais que podem afetá-las de diversas maneiras, e uma das...
24 de jul. de 20243 min de leitura


Maternidade solo: atenção com a saúde mental
Assumir sozinha a responsabilidade pela criação dos filhos é uma realidade e um desafio enfrentado por milhares de mulheres no mundo...
28 de jun. de 20243 min de leitura


Lúpus: por que é tão difícil fazer o diagnóstico da doença?
O lúpus é uma doença autoimune em que os anticorpos atacam o próprio organismo, desencadeando inflamações que afetam os órgãos e tecidos...
27 de jun. de 20242 min de leitura


Feliz São João
O FASEC deseja um feliz São João! Que as chamas das fogueiras e a alegria das festas juninas iluminem seu caminho com saúde e bem-estar....
23 de jun. de 20241 min de leitura


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17 de jun. de 20243 min de leitura


Vacina HPV: prevenção do câncer começa na infância
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5 de jun. de 20242 min de leitura


Tirar um cochilo pode fazer bem para a saúde
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24 de mai. de 20243 min de leitura


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24 de mai. de 20243 min de leitura


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20 de mai. de 20243 min de leitura


Feliz dia das Mães
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12 de mai. de 20241 min de leitura
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