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Suor: qual é a função e quando é um problema?
Todo mundo transpira – uns mais, outros menos. Mas, afinal de contas, para que serve o suor? A principal função dele é a regulação da...
21 de mar. de 20242 min de leitura


Dia Internacional da Mulher
No Dia Internacional da Mulher, celebramos a força, a resiliência e as conquistas das mulheres em todo o mundo. É um momento para...
8 de mar. de 20241 min de leitura


Um Feliz Ano Novo
Neste novo ano que se inicia, desejo que a sua jornada seja repleta de saúde e bem-estar. Que cada dia seja um capítulo de cuidado...
30 de dez. de 20231 min de leitura


Um Feliz Natal
Neste Natal, desejamos a você e sua família alegria, paz e momentos especiais. Que cada instante seja vivido com amor e harmonia, cercado...
24 de dez. de 20231 min de leitura


HIV e aids: diferença, tratamento e informação
Em junho de 1981 os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC) emitiram o primeiro relatório oficial que...
30 de nov. de 20234 min de leitura


Câncer infantojuvenil: orientações e cuidados
Os cânceres infantojuvenis são normalmente causados por células que ainda estão em formação. Assim, de acordo com a Sociedade Brasileira...
29 de nov. de 20232 min de leitura


Educação financeira: dinheiro é papo de criança
Uma educação financeira bem orientada na infância tem reflexos positivos em muitas funções e desafios da vida adulta. Mas esse...
29 de nov. de 20233 min de leitura


Missão muque: alimentos para ganhar massa muscular
O ganho de massa muscular é resultado de um processo multifatorial. Nesses fatores, estão inclusos exercício físico, sono, alimentação,...
28 de nov. de 20233 min de leitura


Diabetes: cuidados para a saúde e bem-estar
O diagnóstico de diabetes não decreta o fim do bem-estar, na verdade, ele é um chamado para adoção de hábitos mais saudáveis. Se você tem...
28 de nov. de 20233 min de leitura


Novembro azul: os mitos dos exames de próstata
Você provavelmente já ouviu alguma piada sobre o exame de toque da próstata indicado para homens. Ainda há muitos mitos e tabus...
27 de nov. de 20233 min de leitura


Psoríase: sintomas e cuidados
A psoríase é uma doença dermatológica crônica, autoimune, não contagiosa e sem prevenção. Existem vários tipos, mas em sua forma mais...
31 de out. de 20233 min de leitura


Dicas para conciliar trabalho e filhos
Não importa o modelo de trabalho: seja presencial, home office ou híbrido, com filhos o cotidiano é mais corrido e intenso. São muitas as...
31 de out. de 20232 min de leitura


Educação alimentar infantil: o cuidado vem de casa
“Precisa comer bem para crescer forte!” Quantas vezes você já ouviu ou disse isso na sua casa? A frase está correta, mas aqui vale um...
30 de out. de 20233 min de leitura


Brincar para crescer e se desenvolver
Brincar é gostoso, ajuda a soltar o corpo e a dar boas gargalhadas, em qualquer idade. Na infância, é fundamental para o desenvolvimento...
25 de out. de 20233 min de leitura


Outubro rosa: cuidar é para toda a vida
O cuidado com a saúde das mamas vale para qualquer idade: desde a puberdade, quando os brotos mamários começam a se desenvolver até...
17 de out. de 20234 min de leitura


Outubro Rosa
O Outubro Rosa desempenha um papel crucial na conscientização e prevenção do câncer de mama, e a conexão com os planos de saúde torna...
11 de out. de 20231 min de leitura


Dicas para estimular a autoestima de crianças e adolescentes
Você sabe o conceito de autoestima? É um conjunto não só de ideias, mas de atitudes, que uma pessoa tem de si. Essa percepção muda ao...
30 de set. de 20233 min de leitura


Doação de órgãos e medula: um ato de amor
Vamos explicar direito: a doação de órgãos, tecidos e partes do corpo humano para fins de transplante e tratamento, ajuda a vida de muita...
25 de set. de 20232 min de leitura


Exemplo de casa: como passar valores profissionais aos filhos
A jornada profissional de alguém pode ser pessoal e única, mas é influenciada por muitos elementos externos. A escolha de qual curso ou...
21 de set. de 20232 min de leitura


Saúde mental e prevenção ao suicídio na 3ª idade
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15 de set. de 20232 min de leitura
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