Feliz Páscoa
A Páscoa é um momento de renovação e reflexão, celebrado por diversas culturas ao redor do mundo. Mais do que os tradicionais ovos de...
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28 de mar.3 min de leitura
Como começar o ano com novos hábitos?
A virada do ano é um momento de reflexões para muitas pessoas. O que evoluiu? O que ainda precisa mudar? Fiz tudo (ou a maior parte) que...
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28 de mar.3 min de leitura
Atividade aquática: exercício e diversão debaixo d’água
Atividades como natação e brincadeiras aquáticas são ótimas opções para todas as idades. Elas divertem, ajudam a manter o corpo ativo e,...
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21 de mar.3 min de leitura
Saúde bucal infantil: o cuidado começa cedo
O primeiro dentinho do bebê costuma nascer entre o sexto e o décimo mês de vida. Mas o cuidado com a saúde bucal infantil começa bem...
12 visualizações
21 de mar.2 min de leitura
Suor: qual é a função e quando é um problema?
Todo mundo transpira – uns mais, outros menos. Mas, afinal de contas, para que serve o suor? A principal função dele é a regulação da...
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8 de mar.1 min de leitura
Dia Internacional da Mulher
No Dia Internacional da Mulher, celebramos a força, a resiliência e as conquistas das mulheres em todo o mundo. É um momento para...
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30 de dez. de 20231 min de leitura
Um Feliz Ano Novo
Neste novo ano que se inicia, desejo que a sua jornada seja repleta de saúde e bem-estar. Que cada dia seja um capítulo de cuidado...
8 visualizações
24 de dez. de 20231 min de leitura
Um Feliz Natal
Neste Natal, desejamos a você e sua família alegria, paz e momentos especiais. Que cada instante seja vivido com amor e harmonia, cercado...
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30 de nov. de 20234 min de leitura
HIV e aids: diferença, tratamento e informação
Em junho de 1981 os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC) emitiram o primeiro relatório oficial que...
12 visualizações
29 de nov. de 20232 min de leitura
Câncer infantojuvenil: orientações e cuidados
Os cânceres infantojuvenis são normalmente causados por células que ainda estão em formação. Assim, de acordo com a Sociedade Brasileira...
7 visualizações
29 de nov. de 20233 min de leitura
Educação financeira: dinheiro é papo de criança
Uma educação financeira bem orientada na infância tem reflexos positivos em muitas funções e desafios da vida adulta. Mas esse...
14 visualizações
28 de nov. de 20233 min de leitura
Missão muque: alimentos para ganhar massa muscular
O ganho de massa muscular é resultado de um processo multifatorial. Nesses fatores, estão inclusos exercício físico, sono, alimentação,...
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28 de nov. de 20233 min de leitura
Diabetes: cuidados para a saúde e bem-estar
O diagnóstico de diabetes não decreta o fim do bem-estar, na verdade, ele é um chamado para adoção de hábitos mais saudáveis. Se você tem...
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27 de nov. de 20233 min de leitura
Novembro azul: os mitos dos exames de próstata
Você provavelmente já ouviu alguma piada sobre o exame de toque da próstata indicado para homens. Ainda há muitos mitos e tabus...
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31 de out. de 20233 min de leitura
Psoríase: sintomas e cuidados
A psoríase é uma doença dermatológica crônica, autoimune, não contagiosa e sem prevenção. Existem vários tipos, mas em sua forma mais...
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31 de out. de 20232 min de leitura
Dicas para conciliar trabalho e filhos
Não importa o modelo de trabalho: seja presencial, home office ou híbrido, com filhos o cotidiano é mais corrido e intenso. São muitas as...
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30 de out. de 20233 min de leitura
Educação alimentar infantil: o cuidado vem de casa
“Precisa comer bem para crescer forte!” Quantas vezes você já ouviu ou disse isso na sua casa? A frase está correta, mas aqui vale um...
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25 de out. de 20233 min de leitura
Brincar para crescer e se desenvolver
Brincar é gostoso, ajuda a soltar o corpo e a dar boas gargalhadas, em qualquer idade. Na infância, é fundamental para o desenvolvimento...
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17 de out. de 20234 min de leitura
Outubro rosa: cuidar é para toda a vida
O cuidado com a saúde das mamas vale para qualquer idade: desde a puberdade, quando os brotos mamários começam a se desenvolver até...
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11 de out. de 20231 min de leitura
Outubro Rosa
O Outubro Rosa desempenha um papel crucial na conscientização e prevenção do câncer de mama, e a conexão com os planos de saúde torna...
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